Buchempfehlung

Frauen-Ängste Frauen-Krankheit Frauen-Schmerz: Zusammenhänge und Lösungen

Bevor der Job krank macht

Wie uns die heutige Arbeitswelt in die seelische Erschöpfung treibt - und was man dagegen tun kann.

Seelische Erschöpfung entwickelt sich immer rasanter zur Krankheit Nummer eins im Job. Mehr und mehr Arbeitnehmer geraten in eine Abwärtsspirale. Es fängt harmlos an: wachsender Termindruck, mangelnde Wertschätzung.

Häufig folgt Sorge um den Arbeitsplatz, schließlich permanente Selbstüberforderung. Am Ende steht die Diagnose: stressbedingte Erschöpfungsdepression.

Erstmals zeigt dieses Buch den Mechanismus der schleichenden Erschöpfung. Es beschreibt Warnzeichen und Ausstiegsmöglichkeiten aus dem Teufelskreis. Und es legt den Finger in die Wunde:

Nach neuen gesetzlichen Bestimmungen haben Arbeitgeber Verantwortung für die psychische Gesundheit ihrer Angestellten. Nicht nur jeder Einzelne, auch Unternehmen und Politik müssen handeln.

Bevor der Job krank macht
Carola Kleinschmidt & Dr. med. Hans-Peter Unger

3. Auflage 2007, 208 Seiten, kartoniert, Klappenbroschur
ISBN-13: 978-3-466-30733-3
EUR 16,95 - SFR 33,00

Jin Shin Jyutsu: Die Kunst der Selbstheilung durch Auflegen der Hände

Die fernöstliche Heilmethode Jin Shin Jyutsu ist in Insiderkreisen bereits das große Thema. Wie Shiatsu, Reiki oder Akkupressur wird auch diese Methode mit Sicherheit sehr schnell weite Verbreitung finden.

Bei Jin Shin Jyutsu ist der Körper in 26 so genannte Sicherheitsenergieschlösser aufgeteilt, die durch Berührung aktiviert werden. Aufgrund des Strömens, wie es in der Fachsprache heißt, werden die Sicherheitsenergieschlösser aufgeschlossen und die Energie kann frei fließen.

Bemerkenswert ist, nicht auf die Behandlung einer anderen Person angewiesen zu sein, sondern dass es sich hierbei um eine Selbsthilfemethode handelt, die auf die ursprüngliche Fähigkeit des intuitiven Heilens zurückgeht.

Das umfassende Praxisbuch zu dieser Jahrtausende alten (Selbst-)Heilkunst.

Anschauliche Fotos für ein erfolgreiches Umsetzen.

Die Autorin ist eine der wenigen in Deutschland autorisierten Jin Shin Jyutsu-Lehrer.

Jin Shin Jyutsu: Die Kunst der Selbstheilung durch Auflegen der Hände
Waltraud Riegger-Krause

7. Auflage 2007, 176 Seiten, gebundene Ausgabe
ISBN-13: 978-3-517-06820-6
EUR 16,95 - SFR 30,90